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Educazione psicoemotiva nella gestione dell'incertezza - Modalità FAD (Formazione a distanza)

Durata:  6 ore

Calendario: 29 ottobre e 6 novembre 2020

Orario:
 14.30/17.30

Sede:  FAD (Formazione a distanza)


Costo: gratuito - finanziato da Ebiter Milano - Ente bilaterale per lo sviluppo dell'occupazione delle professionalità e della tutela sociale nel settore Terziario della Provincia di Milano

Partecipanti: max 10 persone - Dipendenti di aziende associate Asseprim di Milano e provincia in regola con i contributi Ebiter. 

Aspetti tecnici:

Il corso verrà erogato in modalità FAD attraverso la piattaforma "Microsoft Teams" che non richiede nessuna installazione e consente la completa tracciabilità della fruizione.
 
I partecipanti dovranno indicare in fase di iscrizione la propria mail personale sulla quale riceveranno Password e Username per accedere alla piattaforma.
 
Le iscrizioni saranno accettate fino ad esaurimento dei posti disponibili.
 
Alla fine del percorso formativo verrà rilasciato un attestato di partecipazione. 
 

Educazione psicoemotiva nella gestione dell'incertezza

 

Obiettivi

Costruire una maggiore consapevolezza di quelli che sono i meccanismi psichici sottostanti l'emozione della paura e il sentimento dell'incertezza. Da qui si costruiranno insieme alcuni agili strumenti per facilitare il controllo dell'ansia attraverso la respirazione, per accogliere le emozioni ed elaborarle, per far fronte al sentimento di incertezza attraverso strumenti di pianificazione, impatto e controllo.

Contenuti

Prima giornata

  • presentazione, inclusione e condivisione degli obiettivi
  • il contesto attuale tra temi focali, scenari e dinamiche di cambiamento: resistenze, spinte e strumenti di governo
  • incertezza, paura e angoscia: come funzionano le emozioni e perché prendersi cura della relazione
  • l’educazione psicoemotiva come via per il governo dell’incertezza, tra trasformazione ed evoluzione
  • discussione di esempi e casi personali

Seconda giornata

  • inclusione e recupero stimoli consolidati
  • l’educazione psicoemotiva come via per il governo dell’incertezza, tra trasformazione ed evoluzione
  • i principali bias emotivi: conoscerli e sfruttarli (discussione di esempi e casi personali)
  • come ricostruire le emozioni all’interno della relazione
  • chiusura e back home application

Docente

Massimo Bustreo