Hai mai iscritto una lista? Le liste come strumento di gestione del work-Life balance - Modalità FAD (Formazione a distanza)
Durata: 9 ore
Calendario: 17, 24 e 31 marzo 2020
Orario: 9.30/12.30
Sede: FAD (Formazione a distanza)
Costo: gratuito - finanziato da Ebiter Milano - Ente bilaterale per lo sviluppo dell'occupazione delle professionalità e della tutela sociale nel settore Terziario della Provincia di Milano
Partecipanti: max 10 persone - Dipendenti di aziende associate Asseprim di Milano e provincia in regola con i contributi Ebiter.
Aspetti tecnici:
Hai mai iscritto una lista? Le liste come strumento di gestione del work-Life balance
Alla fine del corso i partecipanti sapranno utilizzare le liste, in modo originale, in molteplici contesti della loro vita privata e professionale.
Docente
Giovanna Angiolini
Contenuti
Prima giornata
- Compilare una lista efficace
- Le liste, una storia antica ma sempre attuale
- Siamo circondati da liste, lo sai?
- Allenare la creatività
- Dare valore a parole, spazi e silenzi
- Cosa teniamo e cosa lasciamo andare
- Non solo to-do list. Cambiare punto di vista
- Esercitazione pratica
- Le liste e il Coaching
- Le liste come strumento di analisi di sé
- Allenare la creatività
- Qualche definizione sul Coaching
- Formulare obiettivi utilizzando le liste
- Definire priorità
- Trovare soluzioni
- Esercitazione pratica
- Le liste e il work-life balance
- L'equilibrio tra vita privata e professionale
- Valori, bisogni e confini
- Imparare a dire no
- Motivazione, produttività e soddisfazione
- Gestire il nostro tempo
- Affrontare tematiche complesse compilandoliste (la struttura ad albero, i collage di liste)
- Esercitazione pratica