• Facebook
  • Twitter
  • YouTube
  • Linkedin

Le parole che cambiano la mente - Modalità AULA

Durata: 28 ore

Calendario: 3, 5, 10, 18, 24 novembre, 1 e 10 dicembre 2026

Orario: 9.00/13.00

Sede:  Formaterziario - V.le Murillo, 17 - Milano

Costo: gratuito - finanziato da Ebiter Milano - Ente bilaterale per lo sviluppo dell'occupazione delle professionalità e della tutela sociale nel settore Terziario della Provincia di Milano

Partecipanti: max 15 persone - Dipendenti di aziende associate Asseprim di Milano e provincia in regola con i contributi Ebiter. 

 
Alla fine del percorso formativo verrà rilasciato un attestato di partecipazione.

 

Le parole che cambiano la mente

 

Docenti

Silvia Bergantin
Sabrina Capraro
Samuele Polpettini 

Obiettivi

Scoprire le abilità di comunicazione semplici, ma efficaci per migliorare le relazioni e la comprensione per le interazioni di tutti i giorni.

Contenuti

Prima Giornata
La Bussola interiore: Definire la mappa per raggiungere la meta
Focus: Definire la direzione attraverso un obiettivo ben formato.
Contenuti:
Regole per impostare un obiettivo efficace.
Esplorazione dei valori guida.
Le generalizzazioni e il loro impatto sul pensiero.
Esercitazioni:
La cornice della realtà.
Meta-modello base.
 
Seconda giornata
Il Dialogo Interno che ci Guida
Focus: Auto-consapevolezza e Self-Talk.
Contenuti:
Riconoscere le proprie voci interne.
Dallo stato problema allo stato desiderato.
Esercitazioni:
Tecnica dello "Switch".
Diario delle credenze limitanti.
 
Terza giornata
La Catena Emozione – Pensiero – Azione
Focus: Come bias e linguaggio guidano le performance.
Contenuti:
Comprendere l'impatto delle parole sulle emozioni.
Riconoscere e disinnescare i bias comportamentali.
Esercitazioni:
Tecniche di riformulazione.
Domande potenti di coaching.
 
Quarta giornata
PNL Pratica 1 – Ancoraggi e Stati
Focus: Gestire i propri stati emotivi attraverso il linguaggio.
Contenuti:
Cosa sono gli ancoraggi.
Accesso agli stati e alle risorse personali.
Esercitazioni:
Creazione dell'Ancoraggio Risorsa.
Circolo dell'Eccellenza.
 
Quinta giornata
Come orientare i tuoi progetti verso i risultati
Focus: Dirigere la mente dai problemi ai risultati.
Contenuti:
Il concetto di Frame.
Problem Frame e Outcome Frame.
Esercitazioni:
Role play su casi reali e progetti dei partecipanti.
 
Sesta giornata
PNL – Riformulare per Cambiare
Focus: Superare obiezioni e blocchi attraverso il Reframing.
Contenuti:
Reframing di contenuto.
Reframing di contesto.
Come cambiare il significato delle esperienze.
Esercitazioni:
Tecnica dei 6 passi del Reframing.
Role play su casi reali.
 
Settima giornata
Piano d'Azione – Le Mie Parole Chiave
Focus: Integrazione e applicazione degli strumenti appresi.
Contenuti:
Costruzione del proprio kit di parole e domande chiave.
Definizione del piano d'azione personale.
Esercitazioni:
Presentazione del piano personale.
Feedback di gruppo.