LeaderHERship: il potere di guidare se stesse e le relazioni con successo - Modalità AULA
Durata: 28 ore
Calendario: 11, 25 marzo, 15, 29 aprile, 6, 13 e 27 maggio 2026
Orario: 9.00/13.00
Sede: Formaterziario - V.le Murillo, 17 - Milano
Costo: gratuito - finanziato da Ebiter Milano - Ente bilaterale per lo sviluppo dell'occupazione delle professionalità e della tutela sociale nel settore Terziario della Provincia di Milano
Partecipanti: max 15 persone - Dipendenti di aziende associate Asseprim di Milano e provincia in regola con i contributi Ebiter.
LeaderHERship: il potere di guidare se stesse e le relazioni con successo
Docente
Sabrina Capraro
Obiettivi
Il percorso mira a sviluppare una leadership autentica e consapevole nelle donne, rafforzando la capacità di guidare se stesse e gli altri con assertività, ascolto attivo e autorevolezza. Si pone l’accento sul prendersi cura di sé, anche nelle relazioni professionali, per favorire una gestione costruttiva dei conflitti e promuovere ambienti di lavoro inclusivi, collaborativi e orientati al benessere.
La formazione intende fornire strumenti pratici e metodi operativi per superare ostacoli, valorizzare le competenze specifiche di genere e creare una rete di supporto tra donne leader, incoraggiando la crescita personale e professionale.
Contenuti
- Autoleadership e consapevolezza di sé
- Definizione di auto leadership e leadership femminile
- Analisi dei modelli di leadership e delle differenze di genere
- Valorizzazione delle competenze e dei talenti individuali
- Test di autovalutazione e riflessione guidata
- Prendersi cura di sé e benessere personale
- Gestione dello stress e del tempo
- Mindset dinamico e intelligenza emotiva
- Strategie di self-care e resilienza
- Equilibrio tra vita professionale e personale
- Assertività e ascolto attivo
- Fondamenti di comunicazione assertiva
- Tecniche di ascolto attivo e empatia relazionale
- Esercitazioni pratiche su feedback costruttivo e gestione delle emozioni
- Simulazioni di situazioni reali e role playing
- Sviluppo dell’autorevolezza
- Costruzione della fiducia in sé e della propria voce
- Strategie per aumentare la visibilità e l’influenza
- Leadership generativa e inclusiva
- Networking professionale
- Gestione sana dei conflitti
- Analisi delle dinamiche conflittuali in azienda
- Metodi di negoziazione e mediazione
- Gestione creativa dei conflitti e soluzioni win-win
- Laboratori pratici e case studies
- Esercizi di autoanalisi sulle proprie reazioni al conflitto
- Schede operative per la preparazione a conversazioni difficili
- Modelli di comunicazione efficace per la negoziazione win-win
- Storytelling e role model
- Empowerment e advocacy
- Superamento del gap di genere e delle barriere culturali
- Advocacy e promozione del cambiamento organizzativo
- Costruzione di reti di supporto e alleanze strategiche
- Progettazione di iniziative di empowerment femminile






